Dessa underbara pojkar
Tjena people,
Sommartiden klubbar mig så jag känner mig mer som en säl än när jag har druckit för mycket alkohol...
Jag är trött, alltså mer än vanligt och det är ju inte så lite.. måste ha mina powernaps, gärna två per dygn.
I lördags var vi i Kävlinge och hjälpte till att flytta till min mormors syster. Mamma bjöd först oss på god frukost, smarrigt värre med bacon o äggröra, goda smörgåsar med goda pålägg - något jag inte ätit på mycket länge då jag inte äter kolhydrater till vardags.
Jag och min ynkliga rygg var inte till så mycket hjälp, men jag roade dem andra medan de slet.
Majken är närmare 90 år och har bott i det huset i många många år, och ni vet ju själv hur mycket man samlar på sig genom åren... där var MYCKET att packa, men allt skulle hon inte ha med sig som tur var utan vi fick ju ta vad vi ville ha och resten slängdes eller ska säljas på loppis. Mamma och Roland har gjort ett fantastiskt jobb och slitit dag ut och dag in hur länge som helst.
Service lägenheten hon har fått istället i Furulund är fantastiskt fin och hon kommer att bo bra där.
Lille Theo är för söt, o kan ju inte vara still en sekund när man skulle fota honom..
Charmtrollen Elias och Elliot vill så gärna att jag fotar dem, men ska ändå låtsas att de inte vill.
Goa pojkar - himmelskt söta!
Det är så synd att vi bor ganska långt ifrån varandra för vi träffas så sällan.
Flytten gick bra, Roland och Mikael var de stora starka karlarna som fick ta möblerna och sen hjälpte vi andra till så gott vi kunde.
Söndagen blev det halvdan träning på gym. Jag kunde inte göra så mycket mer än köra lite armar och axlar medan de andra körde benträning. Söndagsträning brukar vara ganska low.
Var hos min bota-rygg-massör i måndags och han slet loss en låsning... typ, bräckte loss den och han säger att det är som ljuv musik i öronen när det smäller till. Tyvärr är där nog en till eller så har den gått tillbaka för jag är inte riktigt kry än. Dock kan jag träna bättre nu än helgen i alla fall.
Häromdagen ställde jag mig på löpbandet för att känna in min rygg, det gick bra - jag ökade lutningen till 6% och gick fort...tröttnade på farten och ökade takten. Efter varje 5 minuter ökade jag med 0,5 och till sist sprang jag den sista kilometern i 5 min tempo, alltså 11 km/h - det kändes bra och jag var nöjd.
Tränade ryggen igår och det var kanske inte riktigt genomtänkt, men det funkade. Blev inte sämre i alla fall.
Imorgon är det sista dagen på bokslutet - de har dragit in så vi endast har 4 dagar rapportering denna månaden och det har varit tufft så imorgon firar vi med utelunch och fredagsfika, och jag har lovat att glömma att jag inte äter kolhydrater :)
Äntligen fredag imorgon!
Känns befriande och nästa vecka är det en tredagars arbetsvecka för M och mig.
Idag är jag lat. Ingen träning. Orkar inte - tar det imorgon istället... jag som hade bestämt mig för att springa i en timme..
I helgen blir det step och ledardansträning - ni kommer väl på uppvisningen och ser när jag gör bort mig i år igen.
Kramkram
Kommentarer
Trackback
